- التسوق ، اصبح سهلا.
- /
- احصل على التطبيق!
خطة الوجبات السكرية مخطط وجبات السكري لمدة 4 أسابيع مع وصفات يومية ، والمعلومات الغذائية ، والتحكم في الجزء والطعام لتناول الطعام وتجنب
KWD 7
مجموعة مخططات التغذية الأساسية AUROSCEN
KWD 5
-64%
مخطط مخطط الوجبات المتوسطية للبحر-دليل قائمة لمدة 7 أيام مع قائمة الطعام والتخطيط للبقالة للأكل الصحي وصحة القلب
KWD 2
خطة تمرين Kettlebell واقفة لمدة 30 يومًا - برنامج التدريب الأساسي، مخططات التمرين، لا يوجد روتين لتمارين البطن في صالة الألعاب الرياضية المنزلية، أدلة خطوة بخطوة + جدول التمرين
KWD 5.500
تمارين بيلاتيس حائطية للمبتدئين، برنامج لياقة بدنية لكبار السن، تمارين بيلاتيس حائطية لمدة 30 يومًا للمبتدئين، تمرين فقدان الوزن، بدون تمارين أرضية
KWD 5
ملصق تمرين كامل الجسم للصالة الرياضية المنزلية - مخطط تمرين للعضلات الألوية والساقين والظهر وعضلات البطن - دليل تدريب القوة مع القرفصاء والطعنات والرفعات الميتة والتمارين الأساسية - دليل تدريب وزن الجسم والدمبل
KWD 7
-7%
ملصق تمرين لكبار السن، مخطط تمرينات التمدد لمدة 30 يومًا والجلوس اللطيف
KWD 6.500
