OnlinePilatesClasses Pilates Accessories البطاقات التعليمية، 79 مجموعة بطاقات مصورة لجميع المستويات، دليل تمارين اللياقة البدنية المنزلية منخفض التأثير مع الأوضاع والروتين، مخطط التمرين مع النصائح ومقاطع الفيديو
من السهل متابعة مقاطع الفيديو التعليمية المجانية: مع تعليمات بسيطة وواضحة ، كل بطاقة لديها تمرين "إعداد" و "عمل" و "انتقال" إلى التمرين التالي ، بالإضافة إلى البدائل والنصائح والممثلين. تحتوي البطاقات أيضًا على رمز QR يمكن أن يظهر لك برنامجًا تعليميًا خطوة بخطوة لكل تمرين.
اتبع على طول أينما كنت: كن مدرسًا بيلاتيس الخاص بك في خصوصية منزلك ، أو في أي مكان تشعر فيه بالبيئة الأكثر أمانًا والأكثر راحة بالنسبة لك. لا حاجة لتوظيف مدرب شخصي ، ولا يحضر دروس مزدحمة ومكلفة ، ولا داعي للاتصال بالإنترنت- فقط أخذ هذه البطاقات ، والسفر في أي مكان إلى الترفيه أو الأعمال التجارية ، والذهاب. وعندما يكون لديك الإنترنت ، فإن فريقنا في OnlinePileTesClasses سيكون هنا لإرشادك ومساعدتك في التقدم في كل خطوة من رحلة بيلاتيس الخاصة بك.
تم تصميمها بعناية في الولايات المتحدة الأمريكية: تم تصميم بطاقات Pilates من قبل Lesley Logan مع وضع لياقتك البدنية والتوازن والقوة في الاعتبار. لدى المبتدئين والطلاب intermetdiate على حد سواء خيارات لمتابعتها. اختبر ذاكرتك باستخدام جديلة مرئية على الجانب الأمامي- هل تعرف التمرين؟ أي تمرين يأتي قبل وبعد ذلك؟ تم تحسينه بمهارة لإرشادك لإتقان تسلسل تمرين كامل لتدفق الجسم لمساعدتك في العثور على اتصالك بمركزك ، وإيجاد وئام بين عقلك وجسمك.
الرسوم التوضيحية الملونة الجميلة: قل وداعًا للكتيبات السوداء والأسود في المدرسة القديمة التي تعلمتها كطالب. بطاقات وميض عالية الجودة ، المطبوعة ، الكاملة ذات الألوان الكاملة مع صور ظهرت للألوان توضح مخططات واضحة ومفصلة للتوجيه البصري المؤثر والفعال.
هدية نمط حياة جديد ممتع: نحن نؤمن عندما نشعر بتحسن ، يمكننا أن نفعل ما هو أفضل وأن مهمتنا هي نشر الكلمة. يختتم طوابقنا بشكل جيد لعيد الميلاد وعيد الميلاد والذكرى السنوية. مثالي للمبتدئين ، لتقوية جسمك وتكييفه ، أو للاستخدام لتكملة تسلسل اليوغا لأصدقائك في اليوغي. افاجئ أصدقائك وعائلتك بنشاط جماعي جديد للحصول على التوفيق معهم ، مع الاستمتاع!