مجموعة معدات اللياقة المتعددة الوظائف: مجموعة معدات اللياقة البدنية هذه تتضمن حلقة 1 بيلاتس ، كرة واحدة من بيلاتيس ، فرقة مرنة واحدة ، 1 فولر ، 5 نطاقات مقاومة ، فرقة مقاومة للأقمشة واحدة ، كرة لفافة اليوغا 1 ، زوج واحد من الأقراص المنزلقات اليوغا ، وزوج واحد من الجوارب غير المستقرة ، وحزام واحد ، و 2 أشرطة الرسغ ، وفرقة الشعر ، و 10 فرقة رطبة. هذه مجموعة مدروسة وكاملة ، مصممة لتلبية احتياجات التمرين المتنوعة الخاصة بك
الحجم المناسب: يبلغ قطر حلقة بيلاتيس 11.81 بوصة ، والكرة 9.84 بوصة ، وقطر لوحة الانزلاق القدم 7.09 بوصة ، وقطر كرة اللفافة 2.76 بوصة ، ومحيط حزام اليوغا هو 23.62 بوصة
تصميم خفيف الوزن ومحمول: تم تصميم مجموعة ممارسة اليوغا هذه لتوفير قابلية التخزين وتخزينها ؛ تتيح لك حقيبة الظهر اليوغا حمل المجموعة بسهولة إلى موقع التمرين ؛ من السهل الاستخدام وتخزين ما إذا كنت في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
تمرين فعال للجسم: ستساعدك مجموعة Pilates Home Workout على بناء القوة بشكل منهجي في عضلاتك ، والوركين ، والساقين ، والأساسي ، والكتفين ، والذراعين ، وتحسين المرونة وخفة الحركة ، إنها أداة جيدة لاستعادة الجسم يمكن أن تساعد في بناء القوة ومزيد من المفاصل ، يمكنك تطبيق هذه الأدوات بالكامل على تمارين كامل للجسم ، من التدريبات ، من بيلات ، تمارين تمارينها على المقاومة ،
متعددة الأغراض: سواء كنت مبتدئًا أو من عشاق اللياقة البدنية من ذوي الخبرة ، فإن مجموعة اليوغا هذه مصممة لك ؛ إنه مناسب لما بعد الولادة ، والعلاج الطبيعي ، وتمارين الرعاية العليا وكمعدات لتقوية العضلات ومعدات تمرين قاع الحوض للنساء بعد الولادة ؛ يساعد على تقوية عضلات الظهر العلوية ، أو منع أو تخفيف آلام الظهر في كبار السن ؛ يمكن أن يساعد الناس أيضًا على التعافي بعد الإصابات