أوزان في الكاحل للنساء أو أوزان الرسغ أو الذراع والساق واستخدام الكاحل - بيلاتيس ، البار ، اليوغا ، اللياقة - 1 رطل لكل ، مجموعة من 2 ، دليل سفر الشبكة ، دليل التمرين ، طباعة الفهد من قبل شركة Activery Co.
الأوزان المعصم والكاحل للنساء - أنيقة وقوية: تضيف هذه الأوزان المعصم والكاحل الفهد للنساء مقاومة للضوء للحركة اليومية والمشي والتدريب على القوة. النحت وترن ذراعيك وساقيك مع الحفاظ على أنيقة وثقة.
ملاءمة مريحة للمعصمين أو الكاحلين: مصنوعة من النيوبرين الناعمة مع إغلاق آمن وقابل للتعديل ، هذه الأوزان المعصم القابلة للتعديل تبقى في مكانها بشكل مريح - مثيرة للتدريبات المنزلية أو القلب أو العلاج الطبيعي.
أوزان معصم 1 رطل - مقاومة خفيفة الوزن وفعالة: كل وزن هو 1 رطل (إجمالي 2 رطل) ، مثالي لبناء التحمل وتحسين نغمة العضلات. بديل أنيق لأوزان المعصم الموزونة الضخمة أو الدمبل أو أصفاد الكاحل.
Boost Home Fitness & Pilates إجراءات: ارفع روتينك بأوزان متعددة الاستخدامات للنساء في المنزل. استخدمها كأوزان في الكاحل والمعصم ، أو أوزان الذراع ، أو إضافة مقاومة لليلاتيس واليوغا والجلسات المنخفضة التأثير.
يشمل حقيبة السفر ودليل تمرين 25-Move: يأتي مع حقيبة شبكية قابلة للتنفس ودليل مصور يستهدف الأسلحة والساقين والأساسي. نطاقات معصم الوزن هذه مضغوطة ومحمولة-معدات اللياقة البدنية للمنزل أو السفر.