مجلة The Daily Glimmers Amtitude Journal - مجلة مدتها 5 دقائق مع مطالبات للرعاية الذاتية والامتنان - مجلة التأكيد والذهول لتشعر بتحسن كل يوم - مساعدة ومساعدة الذات
زيادة الامتنان: بصيصات ، أو لحظات الفرح الصغيرة ، هي عكس المشغلات. تستخدم مجلة المساعدة الذاتية هذه بصيصًا لتناسب جدولك المزدحم وإرشادك نحو التحسين الذاتي.
اشعر بتحسن كل يوم: تثير الهرمونات الإجهاد التي تسبب التعب والتهيج والقلق. يمكن أن يطلق بصيصات الكورتيزول ، وتعزيز الهدوء. استخدم مجلات الامتنان لدينا من أجل تغيير إيجابي.
المجلة الجمالية مع المطالبات: تتضمن مجلة الامتنان اليومية للنساء والرجال غطاءًا مصنوعًا بشكل جميل وصفحات داخلية مع مطالبات للتفكير والتأكيدات.
بسهولة بناء عادة اليومية: يمكن استخدام مجلة الرعاية الذاتية هذه كمجلة يومية ، أو يمكن استخدامها ولكن في كثير من الأحيان كما تريد - إنها غير مؤرخة ، حتى تتمكن من اختيار متى يجب أن تكون مجلة.
انشر ثروة الامتنان: يمكن استخدام مجلة الامتنان الخاصة بنا لجميع أفراد الأسرة: البالغين والمراهقين والأطفال. أعط هدية المساعدة الذاتية لأعياد الميلاد أو العطلات أو "لمجرد".