الأوزان اليدوية للنساء الرجال 1 رطل 2 رطل 3 رطل 4 رطل كل وزن ، مجموعة الدمبل الناعمة مجموعة من 2 دبل المشي دبل مع حزام يدوي لتمرين الرياضة المنزلية تمرين تشغيل العلاج الطبيعي
[يأتي في زوج] جميع المقاسات تأتي في زوج. تأتي الأوزان بمستويات وزن مختلفة لتختار من بينها: زوج 2 رطل (1 رطل لكل منهما)، زوج 4 رطل (2 رطل لكل منهما)، زوج 6 رطل (3 رطل لكل منهما)، زوج 8 رطل (4 رطل لكل منهما) ).
بالمقارنة مع الدمبل أو أوزان المعصم. أوزان اليد هذه ناعمة وقليل من العطاء يجعلها لطيفة على راحة اليد، ولا تترك مسامير القدم! لا يوجد ضجيج عند إسقاط الأوزان، وهو هادئ جدًا، ولا تقلق بشأن إتلاف الأرض.
كان قماش النيوبرين ناعمًا وكل وزن به سحاب في النهاية حتى تتمكن من إزالة الغطاء للغسيل. يتم تعبئة الحشو بخرزات حديدية مع بعض الطلقات الحديدية الصغيرة لاستخدام أكثر مرونة.
تحتوي الأوزان الصغيرة على حزام يمكنك إدخال يدك فيه عند الإمساك بها. أوزاننا التي يبلغ وزنها 2 رطل سهلة الإمساك ومريحة أثناء التمرين، ولا تنزلق من يديك.
على عكس الوزن "الأصعب"، يجب أن تكون هذه الأوزان الخفيفة مناسبة للمبتدئين أو لأي شخص يحب الأوزان الأخف. مجموعة أوزان اليد الناعمة مناسبة لأولئك الذين يركزون على تدريبات القلب والقدرة على التحمل، والعلاج الطبيعي وروتين الجري والمشي أو التمارين المنزلية لذراعيك.