قرص اللياقة البدنية، قطعتان من المزلقات الأساسية للتمرين على الأرض وخفيفة الوزن لتدريب اللياقة البدنية على الساق لصالة الألعاب الرياضية والمنزل واليوجا والبيلاتس
التركيز الأساسي: يمكنك استخدام الأقراص المنزلقة على أي سطح مثل الخشب أو السجاد أو السجاد أو البلاط. يتيح لك هذا القرص المنزلق أداء المهارات التي تستهدف كل مجموعة عضلية، وزن أقراص التمارين والتمارين الرياضية: 235 جم، خفيف الوزن للاستخدام
تصميم محمول: قطر القرص المستدير: تقريبًا. 17.8 سم / 7.01 بوصة، حجم صغير وخفيف الوزن، لذلك يمكنك بسهولة اصطحاب زلاجات اللياقة البدنية في أي مكان، ما عليك سوى وضع الجانب الإسفنجي لأسفل للأسطح الصلبة أو الجانب البلاستيكي ABS لأسفل للسجاد
قرص التمرين: تتطلب الأقراص المنزلقة تثبيتًا ثابتًا للقلب مما يوفر تمرينًا أساسيًا لا يصدق. تعمل أشرطة التمرير الأساسية على إشراك قلبك بالكامل باستخدام تمرينات منخفضة التأثير مع تحسين التوازن والتنسيق والمرونة
تطبيق واسع: يمكنك استخدام هذه الأقراص المنزلقة للتمرين في صالة الألعاب الرياضية، والتعزيز الأساسي، والتكييف الرياضي، وتمارين كروس فيت، والعلاج الطبيعي، واليوجا، والرقص، وتدريب التوازن وما إلى ذلك. بغض النظر عن تفضيلاتك أو موقع التمرين، فقد قمنا بتغطيتك
تأثير منخفض: توفر روتينات اللياقة البدنية المنزلقة نطاقًا كاملاً من الحركة لعضلاتك وهو أمر رائع لتوحيد اللون والمرونة وسهولة على المفاصل