قم بتمريناتك على نظام تدريب EXURA: تعد ألواح EXURA المائلة واحدة من القطع الرئيسية للمعدات المطلوبة لأداء جيد في نظام تدريب EXURA.
قابل للتعديل ومحمول: الحجم المناسب والوزن الخفيف يسمح لك بالعمل في أي مكان. كما تم تصميم معدات الألواح المائلة EXURA هذه لاستخدامها في أربعة مستويات انحدار هي 20 درجة و30 درجة و35 درجة و40 درجة.
تتميز الألواح المائلة المقسمة بتنوع أكبر في التمارين: مجموعة من تصميمين مقسمين تسمح لك بالوقوف على مسافة أوسع للحصول على وضعية أكثر راحة، سواء كانت تمدد أو تجلس القرفصاء، فهي تمنحك مجموعة واسعة من التمارين العلاجية الفيزيائية.
تحسين القدرة الرياضية: تعتبر ألواح EXURA المائلة مفيدة لتمديد العضلات وتقويتها. وهذا لا يقلل من احتمالية إصابات الساق والكاحل والقدم فحسب، بل يقلل أيضًا من خطر مواجهة مشكلات مثل جبائر قصبة الساق وكسور الإجهاد.
تطوير التوازن: التركيز على عضلات الساق وبناء القوة فيها يمكن أن يؤدي إلى تقدم في التوازن، وزيادة سرعة الجري، والمشي بدون ألم، وقدرة أعلى على القفز، وتعزيز حماية الكاحلين والركبتين والساقين المرنة، مما يمنع الإصابات المحتملة. يمكن لعضلات الساق، التي غالبًا ما يتم إهمالها، أن تحدث تغييرات تحويلية عند منحها الأولوية وتطويرها.