شريطان للكاحل قابلان للتعديل مناسبان لوزن الدمبل، وهما ملحق للياقة البدنية متعدد الاستخدامات مناسب لكل من الرجال والنساء. باستخدام أحزمة الكاحل هذه، يمكنك تقوية تدريب الساق واستهداف مجموعات عضلية محددة بشكل فعال، مثل الألوية الكبرى، وأوتار الركبة، وعضلات الفخذ الرباعية، ومثنية الورك، وهي مناسبة لمختلف التمارين.
هذه الملحقات متعددة الوظائف للقدم الدمبل مصنوعة من مادة النايلون عالية الجودة، ومعززة بخياطة لجعلها أكثر متانة وراحة ويمكنها تحمل التدريب عالي الكثافة، مما يجعلها متينة. تتيح لك الوظيفة القابلة للتعديل تعديل الطول بحرية، مما يجعله مناسبًا لكاحلك بشكل مريح، مما يضمن ملاءمة آمنة أثناء التمرينات اليومية ونتائج تمرين أفضل. (حزام كاحل قابل للتعديل مناسب للدمبل التي يتراوح وزنها من 4 إلى 18 رطلاً)
يعد حزام الكاحل بديلاً للأجهزة الكبيرة مثل أدوات تجعيد الساق وموسعات الساق. يمكن حملها بسهولة دون أن تشغل أي مساحة وهي مناسبة جدًا للتمرين المنزلي أو السفر في الهواء الطلق. يمكن استخدامه لممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان.
يمكن استخدام حزام الكاحل العاري للدمبل كمرفق دمبل للقدم لتثبيت الدمبل على القدمين، وزيادة المقاومة أثناء التمارين مثل تمديد الساق وإبعاد الورك، وزيادة كثافة التدريب وتحدي العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه أيضًا كمدرب للساق، يستهدف عضلات الظنبوب الأمامية. يساعد تقوية هذه العضلة على تحسين التوازن والثبات ومنع إصابات ربلة الساق وتعزيز القوة العامة والمرونة في الجزء السفلي من الجسم.
سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو رياضيًا أو بدأت للتو رحلة لياقة بدنية، فإن حامل الدمبل القابل للتعديل المكون من قطعتين هو إكسسوار مثالي للياقة البدنية. تتميز بتعدد الاستخدامات والراحة والمتانة، مما يسمح لك بالارتقاء بتدريب الساق إلى مستوى جديد وتحقيق نتائج التمرين التي تريدها.