هل أنت متسلق بمستوى متقدم تحلم بإرسال اكشن دايركت لجيب الأصابع الصغير، 9a؟ جهز أصابعك مع رين دروب! راين دروب هو جيب أحادي صغير، وليس أكبر من حجم مفتاح سيارتك. هذا جهاز تدريب فريد من نوعه، والذي يمكن أن يجعل أصابعك الفردية أقوى بشكل كبير. يمكنك البدء في التدريب هنا فقط، باستخدام وزن محفظتك فقط! كيفية استخدام قطرات المطر؟ هناك أربعة خيارات أساسية: وضع رفع الأصابع. اربطها برين دروب الوزن المفضل وابدأ تدريب رفع الأصابع لكل إصبع على حدة! وضع السحب/التعليق المميت. قم بتوصيل رين دروب بأي عرض أو حافة تدعم وزن جسمك وابدأ في سحق السحق بضغطة واحدة أو المميتة. وضع السحب للأسفل. قم بتوصيل بكرة صغيرة في مكان ما فوق يدك المرتفعة وقم بتشغيل كابل (أو رباط قوي) فيه. قم بتوصيل رين دروب بطرف الكابل وقم بتوصيل الوزن المفضل بالطرف المقابل. ابدأ عملية سحب فعالة للغاية بضغطة واحدة، والتي تعيد إنتاج الحركات الحقيقية أثناء التسلق وتعمل على ساعديك على مسافة كاملة، من اليد المرتفعة بالكامل إلى معصمك أسفل حزامك. وضع السحب. التسلق ليس فقط في الاتجاه الرأسي. قم بتوصيل رين دروب بالبنجي (أو بأي موسع لشريط تمديد البكرة)، وقم بتثبيت الحبل في أي مكان أمامك وخلفك ومن الجانب وما إلى ذلك، وابدأ في سحب رين دروب في أي اتجاه مساحة مفضلة للوصول إلى المستوى الجديد من أصابعك وقوة الجسم! تحقق من قوة كل إصبع. اكتشف نقاط الضعف الخاصة بك وتدرب بقوة لتحسينها مع رين دروب!