رائع لتوحيد وتقوية ساقيك - يحول الدمبل إلى أوزان للكاحل، يسمح لك حزام الكاحل هذا بإضافة تمرين مرجح بسهولة إلى تدريبات ساقك، ويستهدف مجموعات العضلات مثل العضلات الألوية، وأوتار الركبة، والعضلات الرباعية، وعضلات الورك، عن طريق إضافة وزن على قدميك. ، يمكنك بسهولة القيام بحركات مكافئة للآلة وغيرها الكثير.
زيادة كثافة تدريبات الساق في المنزل بطريقة محمولة - ملحق قدم الدمبل من الجيل الثالث خفيف الوزن، ولا يأخذ أي مساحة إضافية مما يجعله مثاليًا للصالات الرياضية المنزلية أو المدربين الشخصيين أو الرياضيين أو أولئك الذين يتنقلون. بديل رائع للمعدات الضخمة مثل آلات ثني وتمديد الساق وأقدام القرد. طريقة محمولة لإضافة الوزن إلى تدريبات ساقك مثل تجعيد أوتار الركبة، والركلات، وصنابير إطفاء الحرائق، والمحار، ورفع الساق.
مدرب الظنبوب الخاص بك لتقوية الظنبوب الأمامي - يعمل كقضيب الظنبوب أو آلة الساق الظهرية، وهو جهاز ATG للركبتين فوق أصابع القدم الذي يدرب عضلات الساق، من خلال تقوية الظنبوب الأمامي والركبتين والكاحلين، يمكنك القفز أعلى، والجري بشكل أسرع، وتحسين التوازن، ومن المحتمل أن يقلل من خطر إصابات الكاحل والقدم. على عكس شريط الظنبوب التقليدي، فإنه يسمح لك بتمديد قدمك بزاوية 360 درجة، وبناء عضلات الظنبوب بطريقة أكثر مرونة.