رعاية ذاتية يومية مدتها 13 أسبوعًا ومجلة إرشادية: مجلة الإنتاجية لدينا هي أيضًا مجلة إرشادية للنساء والرجال. يمكّنك المخطط اليومي غير المؤرخ من البدء كل يوم بالامتنان والإيجابية، وتحديد أهداف قابلة للتحقيق وتتبع التقدم نحو النجاح. من خلال المطالبات والأنشطة المصممة بعناية، تقودك هذه المجلة الموجهة إلى تأملات عميقة، والتي توفر التوجيه لتحديد أهداف إيجابية، وتكون أكثر حضورًا، وتصبح أفضل نسخة من نفسك.
الصحة العقلية والجسدية: تم تصميمه بعناية لمساعدتك على إعطاء الأولوية لرفاهيتك من الداخل إلى الخارج، مما يجعل من السهل إنشاء عادات يومية صحية والتمسك بها. ابق متحمسًا للوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة البدنية وزيادة الإنتاجية، والرعاية الذاتية اليومية، والامتنان اليومي، والمطالبات اليومية، وتتبع الحالة المزاجية، وتتبع العادات، وتسجيل الأعراض الصحية والمزيد، وتتبع وتحسين صحتك وعافيتك.
متينة وعالية الجودة: تتميز مجلة المظهر هذه بغطاء صلب من الكتان الأنيق والمتين، بقياس 5.8 × 8.3 بوصة، مع ورق سميك معتمد من مجلس رعاية الغابات (FSC) بوزن 100 جرام لكل متر مربع من مصادر مستدامة. تتضمن 3 علامات مرجعية شريطية ملونة، وحلقة قلم، وإغلاق مرن لسهولة التخزين، وجيب للأوراق أو الفواتير السائبة.
هدية مثالية: يمكن أن تكون مجلة المساعدة الذاتية هذه هدية رائعة لأي شخص يعزز صحته العاطفية اليومية. تساعدك مجلة حب الذات هذه على تحسين نوعية حياتك، وتخطو خطوة أبعد وتوفر كل ما تحتاجه لإجراء تغييرات إيجابية في حياتك، بدءًا من الاستراتيجيات المثبتة نفسيًا وحتى المجتمع الدافئ. يمكن أن تكون هدية مدروسة وذات مغزى للأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى لنفسك.
ضمان وإرجاع لمدة 5 دقائق يوميًا: نحن نستخدم حصريًا ورق 100 جرام في المتر المربع مصدره غابات مستدامة ومحايدة للكربون، ومعتمدة من مجلس رعاية الغابات (FSC). وهذا يضمن أن المخططين لدينا ليسوا فقط صديقين للبيئة ولكن أيضًا مسؤولين اجتماعيًا لمساعدتك على الاستمتاع بحياة سهلة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو لم تكن راضيًا عن مجلة الامتنان الخاصة بنا، فيرجى الاتصال بنا عبر رسالة أمازون لاسترداد أموالك أو استبدالها بدون متاعب.