مجلة أنيقة للعناية الذاتية للنساء والرجال - دفتر ملاحظات للصحة والانعكاس اليومي - مجلة الصحة العقلية مع متتبع الحالة المزاجية - مخطط الرعاية الذاتية، مجلة امتنان موجهة لمدة 91 يومًا للنساء
91 يومًا من التخطيط الصحي: اكتشف مجلة JXSELECT للرعاية الذاتية، وهي مجلة موجهة للصحة العقلية مدتها 3 أشهر تم تصميمها بدقة لمساعدتك على إنشاء عادات يومية للرعاية الذاتية ورفع مستوى رفاهيتك بشكل عام.
تغذية عقلية إيجابية من خلال اليوميات اليومية: ادخل إلى عالم اكتشاف الذات من خلال مجلة الرعاية الذاتية الرائعة الخاصة بنا، والتي تتميز بمطالبات صباحية لتحديد أهدافك، والتعبير عن الامتنان، ورعاية الرعاية الذاتية، تكملها تأملات مسائية حول النقاط البارزة في حياتك. اليوم وفرص النمو. ارفع مستوى رحلتك الصحية من خلال ميزات إضافية مثل تتبع ساعات النوم ومراقبة الحالة المزاجية والجرعات اليومية من الاقتباسات الملهمة من أجل اتباع نهج شامل للرعاية الذاتية.
متينة وفاخرة: صُنعت هذه المجلة الذهنية لكل من الرجال والنساء، وتتميز بغطاء صلب رائع من الجلد البيئي، مقاس 8.42 × 5.27 بوصة. مصنوعة من ورق سميك معتمد من مجلس رعاية الغابات (FSC) بوزن 100 جرام في المتر المربع من مصادر مستدامة، وتتضمن مجلة المزاج علامة مرجعية شريطية، وحلقة قلم مريحة، وشريط إغلاق مرن للتخزين الآمن، وجيب خلفي للأوراق أو الفواتير السائبة.
زراعة السعادة والرفاهية طويلة الأمد: تمكّنك مجلتنا التحفيزية غير المؤرخة من بدء رحلتك نحو حياة متوازنة عندما تكون مستعدًا، مما يعزز السهولة والمرونة. مزود بمطالبات إرشادية، وأسئلة مفتوحة، ومتتبع النوم والمزاج، يرشدك دفتر الرعاية الذاتية هذا إلى تحديد الخطوات القابلة للتنفيذ لتعزيز رفاهيتك العامة لسنوات قادمة.
هدية مثالية لأحبائك: تُعد مجلة التأكيد الخاصة بنا بمثابة هدية مثالية لأصدقائك وعائلتك، مما يسمح لهم باحتضان هدوء القلب والعقل الممتن. قدم لهم مجلة الامتنان هذه التي مدتها خمس دقائق وابدأوا معًا في رحلة لتعزيز صحتهم العاطفية اليومية.