تتميز كرة GoFit Professional Grade Stability Ball بسطح مستدير وغير مستقر، لذلك لا تقوم فقط بتدريب مجموعات العضلات الأساسية ولكن أيضًا عضلات التثبيت الأصغر حجمًا أيضًا.
تمرين مطبوع: تحتوي كرة الثبات الاحترافية على تمارين مطبوعة مباشرة على الكرة، مما يجعل كرة الثبات هذه طريقة ممتعة ولكنها صعبة لتمدد جسمك وتوحيد لونه وشده!
التمرين الإجمالي: تتميز كرة الثبات الاحترافية من GoFit Pro وأقراص DVD للتدريب بالإضافة إلى دليل فعال للغاية، مما يسمح لك برؤية النتائج التي تريدها في فترة زمنية أسرع بكثير.
يشتمل على: مرفق مع كرة الثبات الاحترافية قرص DVD للتدريب من Brook Benten، ودليل تدريب، ومقابس كروية، ومزيل قابس الكرة، ومضخة قدم، ومحول مضخة دراجة، وشريط قياس.
المقاسات: يوصى باستخدام كرة الثبات الاحترافية مقاس 55 سم (الزرقاء) للأشخاص من 5 أقدام إلى 5 أقدام و5 بوصات، والكرة مقاس 65 سم (الأحمر) للأشخاص من 5 أقدام و5 بوصات إلى 6 أقدام، والكرة مقاس 75 سم (الفضية) للأشخاص بطول 6 أقدام وأكثر.