يتميز خلاصة اللافندر بخصائص مهدئة معروفة بأنها تعزز نوم أفضل ليلاً. يتميز زيت البابونج العطري بالعديد من الخصائص المهدئة التي تخفف العقل والجسم. تخفيف الأوجاع والألم: يعتبر نقع ملح إبسوم من دكتور تيل طريقة سهلة وقابلة للتحقيق لتخفيف آلام العضلات بعد التدريبات والمساعدة في تسريع عملية التعافي. يمكن أيضًا وضع محلول النقع من دكتور تيلز مباشرة باستخدام قطعة قماش للتواء أو الألم، أو مزجه مع غسول جسمك لإضافة خصائص التقشير. يتضمن كيس واحد بوزن 3 باوند من ملح إبسوم اللافندر وكيس واحد بوزن 3 باوند من ملح البابونج ابسوم.