6 قطع من دفاتر يوميات الطعام لتناول الطعام اليومي، سجل الطعام، عداد السعرات الحرارية، كتاب مذكرات الطعام، متتبع مذكرات الطعام لممارسة التمارين الرياضية وتدريب الوزن، 3.2 × 7.9 بوصة، 70 ورقة/ 140 صفحة
ما يمكنك الحصول عليه: سوف تحصل على 6 قطع من دفاتر الطعام، كل يوميات طعام تحتوي على 70 ورقة، 140 صفحة إجمالاً، والتي يمكن أن تساعدك على تتبع ما تأكله كل يوم؛ الكمية الكافية ستلبي احتياجاتك اليومية من الاستخدام والاستبدال، ويمكنك أيضًا مشاركتها مع عائلتك وأصدقائك
الحجم المناسب: يبلغ مقاس سجل الطعام للنساء لفقدان الوزن حوالي 8 × 20 سم/ 3.2 × 7.9 بوصة، الحجم المحمول يجعل من الممكن إخراجها في أي وقت لتسجيل النظام الغذائي اليوم؛ وفي الوقت نفسه، فهو مناسب للتركيب في الحقائب، ولن يأخذ مساحة كبيرة
تلبية احتياجاتك المختلفة: سواء كنت تبحث عن برنامج لفقدان الوزن، أو تتبع السعرات الحرارية، أو مجلة طعام لاختبار مدى تأثير الأطعمة المختلفة على معدتك، فإن مجلة التمرين هذه مناسبة لتلبية متطلبات الاستخدام الخاصة بك.
مادة موثوقة يمكنك الاعتماد عليها: كتاب عداد السعرات الحرارية مصنوع من مادة ورق أوفست عالية الجودة 70 جرام، موثوقة وقوية، ليس من السهل كسرها، والألوان ليس من السهل أن تتلاشى، ويمكن تطبيقها لفترة طويلة
مجموعة واسعة من الاستخدامات: يحتوي دفتر التمرين على تناول طعامك اليومي من ثلاث وجبات، وطاولة مقابلة للطعام والسعرات الحرارية، حتى تتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية من الطعام الذي تتناوله بوضوح؛ كتاب التمرين مناسب لمعسكرات فقدان الوزن والمكتب والاستخدام المنزلي