💚 1 صفحة يوميا. قم بتدوين تمارينك اليومية ووجباتك للبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية
💚 غير مؤرخ. ابدأ في استخدامه في أي وقت وانطلق بالسرعة التي تناسبك. تمرينان في الأسبوع أو تمرينان يوميًا - لن تحتاج إلى تخطي الصفحات
💚 تصميم بسيط: توفر الصفحات الإرشادية بنية كافية فقط. شعور نظيف وجمالي. الصفحات اليومية لن تطغى عليك
✭ ورق فاخر: ورق عاجي أبيض ناعم - من دواعي سروري الكتابة عليه! والصفحات سميكة بما فيه الكفاية، ولن تنزف الأقلام من خلالها
❄ WIRE-O BINDING يعني أن الصفحات ستكون مسطحة دائمًا ويمكن تدويرها 360 درجة. الحجم: 8.5 بوصة × 6 بوصة - يمكن وضعها بسهولة في حقيبة الظهر أو حقيبة صالة الألعاب الرياضية، حتى تتمكن من أخذها إلى أي مكان تذهب إليه.