بطاقات المساعدة للتدريب على القفز العمودي والمسافة من بيور دروب: تدريبات تدريب رائعة للقفزات الأعلى والمزيد. تمارين القفز والربيع والارتداد التي يمكن القيام بها في المنزل. كرة السلة كرة القدم الكرة الطائرة
تحسين مهاراتك في القفز وقوة ساقك: هل تحلم بالارتفاع إلى أعلى والقفز أبعد من أي وقت مضى؟ إذا كنت تتطلع إلى تحسين ارتفاع القفز الخاص بك والارتقاء برياضتك إلى المستوى التالي، فلا تبحث سوى عن بطاقات التدريب على القفز الخاصة بنا. سوف تقوم بتدريب عدة أجزاء من جسمك. من أصابع قدميك إلى الكاحلين. كل هذا سيوفر لك المزيد من الرفع الجوي.
نشاط ممتع: يستغرق كل تدريب بضع دقائق فقط لإكماله. استخدمها بالسرعة التي تناسبك. إنها ممتعة جدًا في الأداء حيث ستشعر بالتقدم الذي تحرزه. يمكن استخدام هذه البطاقات مرارًا وتكرارًا.
تمرين رائع: يمكن استخدام هذه التدريبات في كل رياضة. من الملاكمة وكرة القدم وكرة القدم والبيسبول والكرة الطائرة إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية. حرك قدميك ويديك وجسمك بشكل أسرع باستخدام هذه التدريبات. يحسن القفز الخاص بك.
رائعة للمدربين: قدم المدربون مدخلات لتصميم هذه البطاقات للتأكد من أن التدريبات ستساعدك على التحسين. استخدامها للتدريب الخاص بك كذلك. أداة تدريب رائعة. هذا هو مدرب القفز أو بديل القفز الصندوقي الذي يوفر المزيد من التحديات.
سهل الاستخدام: تساعدك الرسومات والنصوص على فهم ما يجب أن يحدث. وهذا يجعل من السهل المتابعة. طبع بفخر في الولايات المتحدة الأمريكية.