تخفيف التعب (قم بلف إبرة الخصر لفترة طويلة في المكتب، ومشاهدة التلفزيون في المنزل، والقراءة، وتدليك المنطقة المنعكسة الأخمصية، ويمكن أن يزيل تعب الجسم بشكل فعال.
التخسيس (لا تحتاج حركة آلة التواء الخصر إلى الالتواء حتى الخصر فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى تنسيق أجزاء أخرى من الجسم. عندما يدفع التواء الخصر آلة التواء الخصر إلى الدوران، فإنها تلعب دور حرق الساقين والخصر و دهون البطن، وذلك لتحقيق الغرض من فقدان الوزن.
منع تصلب الأوعية الدموية (تقوم آلة لف الخصر بتدليك المنطقة المنعكسة للقدمين أثناء لف الخصر، مما يجعل الجسم ساخنًا ويتعرق ويفرز السموم، مما يساعد على منع تصلب الأوعية الدموية، ويقوي وظيفة أعضاء زانغ الخمسة، مما يجعل الجسم أكثر صحة ويساهم في فقدان الوزن بشكل سليم.
الضغط على نقطة محدبة ستيريو ثلاثية الأبعاد (يمكن للوحة Twister الضغط بالكامل على باطن القدمين، وتدليك باطن القدمين بالكامل عند لف الجسم لاسترخاء الجسم بالكامل.
هيكل صلب، سهل الحمل، لوح خصر للتمرين مصنوع من بلاستيك هندسي قوي عالي الجودة ويمكنه تحمل ما يصل إلى 100 كجم بسهولة.