★مخاطر منخفضة وإرجاع عالي: تستخدم المزلقات الأساسية التغلب على الانزلاق لتعبئة مجموعة عضلاتك الأساسية وضرب كل عضلة. يعد هذا تمرينًا ممتعًا ومليئًا بالتحديات لكامل الجسم ولا يحتاج إلى معدات رياضية باهظة الثمن.
★طائرات شراعية للتمرين: مناسبة للبيلاتس، والشد العكسي، والقرفصاء الانزلاقي، والطعنات العكسية، وتمارين الضغط المنزلقة، وما إلى ذلك. أقراص اللياقة البدنية سهلة الاستخدام، ويمكن للمبتدئين إتقانها بسهولة.
★تصميم مزدوج الجوانب: جانب واحد مصنوع من بلاستيك ABS - للسجاد أو الأسطح القماشية؛ جانب واحد مصنوع من إسفنج EVA - للأرضيات الخشبية أو الخشبية أو البلاط.
★أثناء التنقل: يبلغ قطر عبوتين من مزلقات اللياقة البدنية 6.9 بوصة ووزنها 2.89 أونصة، مما يجعلها سهلة الحمل. حتى على الطريق، يمكنك ممارسة التمارين في أي مكان.
★اختيار هدية جيدة: إن مزلقات ab مناسبة جدًا للأشخاص الذين يبحثون عن شخصية صحية أو يرغبون في رفع مستوى تمريناتهم. هدية جيدة لعائلتك وأصدقائك.