4-7-8 "يوجا للتنفس"
أفضل هدية للأطفال والكبار
التنفس اليومي الموجه للمساعدة في تهدئة وتركيز عقلك خلال النهار أو تعزيز النوم الليلي الهادئ، وتحسين العافية العامة. أداة تأمل بسيطة وممتعة يمكنها أيضًا تنمية اليقظة لمساعدتك على العيش في اللحظة الحالية.

يقلل من مستويات القلق والتوتر
يحسن جودة النوم والذاكرة
يحفز التركيز والنمو العقلي الإيجابي
استرخي جسمك وتشعر بالتوتر
يحسن من أعراض التعب

مكان استخدامه:
تتناسب أداة التأمل هذه تمامًا على مكتبك أو المنضدة أو أي مكان قد تستفيد فيه من التذكير. يمكنك التدرب في غرفة التأمل أو المنزل أو العمل والمدرسة .. أو كجزء من روتين الاسترخاء قبل النوم.

المواصفات:
المواد: سيليكون عالي الجودة
الحجم الكلي: 3.8*3.4*6.8 انش
ضوء التنفس للتأمل: تقنية التنفس الدوري 4-7-8
محتويات العبوة: 1 × يوجا للتنفس؛ 1 × كابل شحن
يعمل بـ 3 بطاريات ايه ايه ايه جافة (غير متضمنة) أو يو اس بي (متضمنة)
إيقاف تلقائي بعد ساعتين