► هذه الفاكهة المتواضعة، المعروفة أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي، هي واحدة من أهم الأطعمة في الطب الهندي القديم وهي مخزن للصحة الجيدة. لديها ما يقرب من ضعف قوة مضادات الأكسدة الموجودة في توت الأكاي وحوالي 17 مرة من قوة الرمان. استخدم هذه الفاكهة الرائعة غير المكلفة للبقاء بصحة جيدة هذا الشتاء. مسحوق Amla Berry يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء.

►أغنى مصدر لفيتامين C، يغذي فروة الرأس والجذور ويحافظ على صحتك. واحدة من أفضل فوائد مكافحة غسل الأموال هو أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

►يحتوي Pure Amla على مضادات أكسدة قوية أخرى.

►المعروف باسم عنب الثعلب الهندي المستخدم في ممارسات الأيورفيدا القديمة وهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة. إن تناول مكافحة غسل الأموال بأي شكل من الأشكال بشكل يومي هو السر وراء البشرة الجميلة.

► مسحوق الأملا عند تناوله مع ملعقة صغيرة من العسل سوف يغذي الداخل. يمكنك أيضًا مزجه مع الجاجري وتناوله يوميًا.

►Amla رائع لشعرك. اصنعي عجينة باستخدام الشيكاكاي واللبن الرائب ومسحوق الأملج. ضعي هذا على فروة رأسك واتركيه لمدة نصف ساعة. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الليمون إلى هذه العبوة.