يتم استخراج زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCT) من زيت جوز الهند. MCTs هي نوع خاص من الدهون ينبع اسمها من طول أو سلسلة جزيئات الكربون التي تحتوي عليها: سلاسل متوسطة الطول من الدهون تسمى الدهون الثلاثية. جزيئاتها أصغر من تلك الموجودة في معظم الدهون التي تتناولها. إن طول السلسلة الأقصر من MCTs يجعلها أسهل في الهضم من الأحماض الدهنية ذات السلسلة الأطول الموجودة في العديد من الأطعمة الأخرى. ونتيجة لذلك، يمكن تحويله إلى طاقة للجسم، مما يوفر الوقود النظيف. بمعنى آخر، يمكنها تزويد جسمك بالطاقة دون تحميله بشكل مفرط على السكر والأطعمة المصنعة. من الأسهل عمومًا تحويل MCTs ذات السلسلة القصيرة إلى كيتونات، وهي جزيئات طاقة مصنوعة من دهون الكبد. إذا قمت بحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، فإن عملية التمثيل الغذائي لديك تتحول من حرق الجلوكوز إلى حرق الدهون. تعتبر الكيتونات وقودًا مثاليًا للميتوكوندريا في خلاياك لأنها تحترق بشكل نظيف كما أنها مفيدة في محاربة الرغبة الشديدة وآلام الجوع. إنها تمنع الجريلين، المعروف باسم "هرمون الجوع"، وتنبه عقلك للتوقف عن الأكل عندما تكون المعدة ممتلئة. قد يكون تحقيق الحالة الكيتونية أمرًا صعبًا بالنسبة للبعض، ومع ذلك، يمكن أن يساعدك زيت جوز الهند MCT في الحصول على ما يكفي من الدهون الصحية وإدخال جسمك إلى حالة الكيتوزية الغذائية بشكل أسرع وأطول. ونتيجة لذلك، قد تكون قادرًا على: تعزيز مستويات الطاقة، والأداء بشكل أفضل في الألعاب الرياضية، وتحسين التركيز، وتعزيز وظيفة الميتوكوندريا، وتنشيط قدرة الجسم على حرق الدهون، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك.