【تصميم جديد تمامًا】- قم بفك الغطاء على قاعدة التدريب حتى تتمكن من ملئه بالماء أو الرمل. بمجرد ملئها، ستكون ثقيلة بما يكفي لحمل الأرجوحة. المادة المضادة للانزلاق في الأسفل ستبقي قاعدة التدريب في مكانها. يوجد تصميم مضاد للتشابك على الجزء العلوي من القاعدة، لذلك لن تضطر إلى التعامل مع الخيط المطاطي المتشابك. 【المزيد من التنسي】-كرتي تنس، قاعدة واحدة، خطاف مضاد للتشابك وحقيبة شبكية محمولة. إن قلب كرة التنس الخاصة بنا أكثر سمكًا من كرة التنس العادية، لذا فإن الارتداد سيكون أفضل بكثير من الكرات العادية. اللباد مصنوع من الصوف؛ مما يعطي شعورًا أفضل وأكثر متانة. تتميز الخيوط المطاطية المحمولة لتدريب التنس بمرونة عالية ومقاومة للتآكل، مما يمكن أن يقلل من قوة الارتداد، قم بلف بعض الحبل حول القاعدة إلى الطول المرغوب فيه أو يمكنك تمديده للحصول على أرجوحة ثقيلة وطويلة.