الاجهزه الالكترونيات الامريكية قد تحتاج الى محمول فولت من ١١٠ الى ٢٢٠.قد تحتاج إلى محول كهرباء
مميزات خاصة
تم تصميم هذه اللوحة المائلة لتكون قابلة للطي وصغيرة الحجم، وتتميز بأبعاد 15 بوصة طولًا، و11 بوصة عرضًا، و1.42 بوصة سمكًا، مع تصميم خفيف الوزن يبلغ 5.5 رطل فقط وسعة وزن تبلغ حوالي 450 رطلاً. مزود بمقبض مجوف في الأعلى، وهو سهل الحمل والتخزين بشكل لا يصدق - مثالي لتمارين التمدد في المكتب أو المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو حتى في الهواء الطلق، مما يجعله رفيقك للياقة البدنية أثناء التنقل.
توفر لوحة توازن القرفصاء هذه 5 زوايا دقيقة قابلة للتعديل: 20 درجة، 30 درجة، 35 درجة، 40 درجة، و45 درجة، كل منها مصممة لسيناريوهات تدريب مختلفة. تعتبر الزاوية 20 درجة مثالية للمرحلة الأولى من إعادة تأهيل القدم والكاحل؛ 30 درجة تناسب تمارين التمدد والاسترخاء قبل وبعد التمرين؛ 35 درجة مثالية للتدريب المنتظم؛ 40° يلبي التدريب المهني المتقدم؛ و45 درجة مصممة لاحتياجات التمدد العميق، مثل شد وتر العرقوب.
أكثر من مجرد نقالة للساق، تعمل هذه اللوحة المائلة على تمديد الساق والأرداف والكعب والكاحلين بشكل فعال، وتعمل كأداة مساعدة ممتازة لتمديد الساق الأمامية والخلفية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تعزيز القوة الأساسية، وتعزيز مرونة الجسم بشكل عام، وتحسين مرونة العضلات وحركتها، مما يلبي احتياجات اللياقة البدنية وإعادة التأهيل المتنوعة.
مصنوع من الخشب الصلب السميك متعدد الطبقات، هذا اللوح المطاطي مصنوع ليدوم طويلاً، ويتميز بسعة وزن تصل إلى 450 رطلاً تقريبًا. يضمن هيكلها المثلث المستقر أقصى قدر من الأمان أثناء الاستخدام، مما يجعلها مناسبة للمبتدئين وعشاق اللياقة البدنية المحترفين والأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية.
تتميز لوحة التوازن الخشبية بتصميم لوحة كبيرة لدعم أفضل، وهي مجهزة بورق صنفرة مضاد للانزلاق على السطح ووسادات مضادة للانزلاق في الأسفل. تعمل عناصر التصميم هذه على زيادة الاحتكاك بشكل فعال، وتمنع الانزلاق أو الحركة أثناء الاستخدام، وتمنحك تجربة تمرين أكثر أمانًا واطمئنانًا.