مجموعة Hoikwo Purple TPE Pilates للتمرين المنزلي، مجموعة كاملة مع حلقة بيلاتيس، وأشرطة مقاومة، وكرة يوجا، وأشرطة TPE، وكرة تدليك TPR، ومزلجات، جنبًا إلى جنب مع شريط 8 أشكال وجوارب غير قابلة للانزلاق
البداية السريعة في الصباح – قم من السرير وقم بتمرين الجسور لمدة 5 دقائق. تشتمل مجموعة البيلاتيس الأساسية هذه على خاتم وأربطة وجوارب وحقيبة.
تمدد مكتب بريك - حارب ترهل المكتب بجوار خزانة الكتب الجدارية. استخدم الأربطة الحلقية لفتحات الكتف. مجموعة البيلاتيس الخاصة بك في المنزل تناسب أي مساحة عمل.
ما بعد الولادة اللطيف - إعادة البناء ببطء على أرضية الحضانة. حلقة إسفنجية ناعمة وأشرطة خفيفة تحمي جسمك الشافي. مجموعة تمارين البيلاتيس المنزلية الحقيقية.
غرفة فندق السفر - قم بتعبئة مجموعة البيلاتس هذه للتمارين المنزلية في حقيبتك. تمرن على سجادة الفندق بالقرب من شماعات القبعة للخزانة. لا حاجة إلى صالة الألعاب الرياضية.
ضبط وقت التلفاز - اجلس على أريكتك مع وضع أشرطة منزلقة أسفل القدمين. قم بتمديد ساقيك أثناء مشاهدة برنامجك المفضل. مجموعة أدوات البيلاتيس للمبتدئين هذه للنساء تجعل القيام بمهام متعددة أمرًا سهلاً.