بحث

بحث

بيت / Resplendawn / الألعاب والإكسسوارات
52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait 52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض in Kuwait

52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض

KWD 9
ماركة
Resplendawn
وزن
227 g
– 1 +

مميزات خاصة

  • [تنمية الحضور والهدوء] – تدرب على 52 تمرينًا فريدًا من تمارين الوعي الذهني لتثبيت نفسك بشكل كامل والتفاعل مع اللحظة الحالية، مما يساعد على تقليل الفوضى العقلية والتوتر والقلق.
  • [التمرين بوضوح وتوجيه] - ترشدك كل بطاقة بتعليمات واضحة خطوة بخطوة، وأسئلة تفكير مثيرة للتفكير، وتفاصيل حول فوائد التمرين المدعومة بالأبحاث. يوضح الكتيب المصاحب العلم الكامن وراء اليقظة الذهنية ويقدم نصائح للممارسة الفعالة.
  • [استكشف 4 فئات تمرين فريدة] - تتميز هذه المجموعة بفئات تمرين للوعي الجسدي، والوعي الحسي، والوعي العاطفي والذاتي، والحياة الواعية، حيث تقدم كل فئة نهجًا مختلفًا لليقظة الذهنية - من وقفة قصيرة إلى جلسة تأمل كاملة - حتى تتمكن من العثور على أفضل ما يناسب ممارستك.
  • [قم ببناء عادة اليقظة الذهنية] - استخدم هذه المجموعة كتذكير لدمج اليقظة الذهنية في روتينك اليومي. اعرض تمارينك المفضلة على الحامل الخشبي المتضمن، أو انطلق في رحلة ذهنية لمدة عام باستخدام بطاقة تحدي الـ 52 أسبوعًا.
  • [هدية صحية مدروسة] - تتم طباعة تمارين اليقظة الذهنية ذات الطابع الطبيعي على بطاقات عالية الجودة مقاس 3.5 × 5 بوصة ويتم وضعها في عبوة جميلة يمكن تقديمها كهدية. تعتبر بطاقات الحب الذاتي هذه مثالية للاستخدام الشخصي أو كهدية ملهمة لأي شخص يبحث عن التركيز والهدوء.

منتجات شبيهه

{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}