مجموعة بيلاتيس للتدريب المستهدف، معدات بيلاتيس مطورة للنساء مع دائرة سحرية مقاس 14 بوصة، وأشرطة شكل 8، وكرة بيلاتيس وأشرطة لشد القلب والفخذين والأرداف والأذرع في المنزل - يتضمن دليل التمرين
مجموعة بيلاتيس منزلية مكونة من 14 قطعة: تشتمل مجموعة البيلاتس على حلقة بيلاتيس مقاس 14 بوصة، وحقيبة حمل، وكرتين تمرين صغيرتين مقاس 9 بوصة، ومضخة يدوية، وقش نفخ، وشريط مقاومة على شكل 8، وجوارب للقبضة، و5 أشرطة مقاومة دائرية، وحزام يوغا، وشريط مطاطي. اختر من بين طريقتين لنفخ الكرات. مناسبة لتحسين القوة والمرونة من خلال التمارين المنزلية
مجموعة حلقة وكرة البيلاتس: حلقة البيلاتس مصنوعة من الألياف الزجاجية المرنة للاستخدام طويل الأمد وتتميز بمقبض محكم ومقاوم للانزلاق. كرة التمرين الصغيرة مصنوعة من مادة PVC المتينة المقاومة للتسرب. كلاهما مناسب لتنشيط الجذع وتقوية العضلات - استخدم الحلقة للذراعين والساقين والأرداف، والكرة لتحقيق التوازن والتمدد اللطيف لتخفيف توتر العضلات
أربطة مقاومة قابلة للتعديل: مجموعة بيلاتيس للتمارين المنزلية تتضمن هذه المجموعة 5 حلقات مقاومة TPE (5-40 رطل)، وشريط مطاطي، وشريط على شكل 8، وأشرطة نيوبرين مرقمة. تسمح لك هذه الأدوات بتخصيص مستويات المقاومة لتدريب الجسم بالكامل، مما يساعد على تحسين قوة العضلات وحركة المفاصل
الحل الكامل للتمرين: تشتمل مجموعة البيلاتيس الأساسية على مضخة يدوية وقش لنفخ الكرة بشكل مريح، وجوارب للإمساك بالثبات، ودليل مطبوع لمساعدتك على البدء. يتم تخزين جميع المكونات بشكل أنيق في الحقيبة القماشية المتينة المتضمنة، مما يجعل من السهل الحفاظ على أجهزتك منظمة ومحمولة للاستخدام المنزلي أو السفر
اختيار مدروس لهدايا اللياقة البدنية: مجموعة البيلاتس المنزلية تمثل هدية رائعة لعشاق اللياقة البدنية. مناسب لمختلف المناسبات بما في ذلك أعياد الميلاد أو العطلات أو الإنجازات الخاصة، فهو يوفر كل ما يلزم لبدء روتين التمرين المنزلي أو تعزيزه