الاستخدام والعناية - مصنوع من خشب البابول لأداء دائم لمعدات اللياقة البدنية الخشبية، يرجى وضع زيت جوز الهند كل شهر على الجهاز لتجنب فقاعات الهواء أو دخول الهواء إلى الجهاز
شينا: نقدم لك شينا، رفيقك المثالي للتمرين المتناسق! استخدمها كمنصة ثابتة لرفع مستوى لعبة الضغط لديك.
الوظائف - مع شينا، يمكنك الاستمتاع بمجموعة واسعة من أشكال الضغط. بالإضافة إلى ذلك، فهو مناسب للمعصم ويضمن بقاء مفاصلك محاذاة أثناء تمارين وزن الجسم الديناميكية
الفوائد - يتمتع الخشب الطبيعي بنسبة 100% بخصائص متأصلة ممتصة للصدمات تفيد الرياضيين أثناء الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية. عند استخدام المعدات الرياضية الخشبية، مثل المضارب أو أرضيات صالة الألعاب الرياضية، فإن تأثير التخميد الطبيعي للخشب يقلل من الضغط على الجسم.
الوظائف: أفضل صديق لكتفك أثناء تمارين الضغط! كيف؟ من خلال تشجيع ذراعيك على الدوران خارجيًا عند مفصل الكتف، يضمن لك الحفاظ على وضعية وتقنية مثالية في كل مرة تقوم فيها بالدفع. نتيجة؟ ضغط أقل على مفاصل الكتف، مما يجعل التدريبات أكثر أمانًا وفعالية.
الكثير من الطرق للقيام بتمارين الضغط: تحتوي لوحة الدفع من Shena على أماكن مختلفة يمكنك من خلالها وضع يديك. تساعدك كل منطقة على تمرين عضلات مختلفة، مثل الصدر والكتفين والذراعين. إنه مثل وجود مجموعة من التدريبات المختلفة في تمرين واحد!
يجعل عضلاتك تعمل بجهد أكبر: إن القيام بنفس تمارين الضغط القديمة يمكن أن يصبح مملاً. لوح الضغط Shena يجعل عضلاتك تعمل بطرق جديدة ومثيرة للاهتمام. هذا يمكن أن يساعد عضلاتك على أن تصبح أقوى وتنمو.
مقابض للحفاظ على سلامتك: في بعض الأحيان أثناء التمرين، يمكن أن تنزلق يديك. ولكن ليس مع لوح الضغط من شينا! تتمتع الأماكن التي تضع فيها يديك بسطح خاص يساعدك على الإمساك بشكل أفضل والبقاء آمنًا.
من السهل اصطحابها إلى أي مكان: إذا كنت تحب ممارسة التمارين في المنزل أو ترغب في ممارسة التمارين في الخارج، فإن لوح الدفع من Shena مثالي. إنه صغير وخفيف الوزن، لذا يمكنك أخذه معك أينما ذهبت.