3 مجموعات من مخططات قائمة الأطعمة Fodmap، قائمة الأطعمة ذات النظام الغذائي المنخفض من Fodmap، كتب الطبخ المطبوعة، دليل الأطعمة المناسب لـ Fodmap لـ IBS، مخطط السعرات الحرارية الغذائية وقائمة أغذية IBS، تخفيف أعراض القولون العصبي، وصفات سهلة
دليل fodmap الصحي: تتضمن قائمة طعام fodmap هذه حالة fodmap للأطعمة العالية والمتوسطة والمنخفضة والبيانات الغذائية وأفكار وجبات fodmap ودليل الوجبات لمساعدة المستخدمين على اتخاذ خيارات غذائية أفضل. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب أو قائمة طعام IBS، يعد هذا دليلًا أساسيًا.
سهلة القراءة: يتم استخدام تخطيط جريء وملون، ويتم تمييز المعلومات الرئيسية بألوان مختلفة حتى يتمكن المستخدمون من التقاط المعلومات المهمة بسرعة. يعمل الجمع بين الصور والنصوص على تعزيز الجاذبية البصرية ويقلل من شعور المستخدمين بالارتباك أثناء القراءة.
جودة ممتازة: كتيبات fodmap الخاصة بنا مصنوعة من مواد ورقية عالية الجودة، مع طبقة نهائية لامعة للقراءة على المدى الطويل، ولا يمكن ارتداؤها بسهولة. تصميم ثلاثي الطي، سهل الطي والتخزين، مناسب لك للحمل والمشاركة.
استمتع بوجبات مريحة: لا تتضمن هذه القائمة حالة الطعام على برنامج fodmap فحسب، بل توفر أيضًا أنواعًا مختلفة من النصائح الغذائية. يمكن للمستخدمين اتباع الدليل لمطابقة الأطباق وإعدادها بشكل صحيح، وتجنب القيود الغذائية المفرطة. استمتع بمتعة صنع المزيد من الأطعمة المفضلة.
قابل للتطبيق على نطاق واسع: يعد دليل الطعام fodmap المعلوماتي هذا مناسبًا لمطبخك وغرفة الطعام وصالة الكافتيريا والمكتب والمزيد. توفر قائمة الأطعمة fodmap مرجعًا للبيانات الخاصة بالاختيارات الغذائية، مما يمكّن مرضى القولون العصبي أو أولئك الذين يقدرون صحة الأمعاء من اختيار الطعام بثقة وتخطيط أطباقهم الخاصة.