ساعة ذكية مع شاشة مشرقة وملونة، وتصميم من الفولاذ المقاوم للصدأ، ومصباح يدوي مدمج؛ عمر بطارية يصل إلى 12 يومًا يعطي صورة أكثر اكتمالاً عن صحتك
قم بإجراء تحسينات لتعزيز نمط حياة أكثر صحة ومعرفة جسمك بشكل أفضل من خلال ميزات المراقبة الصحية الشاملة، بما في ذلك معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم، ومراقبة طاقة BodyBattery، وعمر اللياقة البدنية، وتتبع التوتر، والتأمل والمزيد (يهدف بيانات الجهاز المقدمة إلى أن تكون تقديرًا دقيقًا للمقاييس التي يتم تتبعها)
احصل على درجة نوم وتدريب شخصي على النوم، بما في ذلك توصيات بشأن مقدار النوم الذي تحتاجه، ونصائح حول كيفية التحسين، ومواءمة دورة نومك الداخلية باستخدام إيقاع الساعة البيولوجية والمزيد؛ تستخدم ميزة تنوعات التنفس Pulse Ox للتحقق من مستوى تنوعات التنفس أثناء النوم (هذا ليس جهازًا طبيًا، والمقصود من بيانات الجهاز المقدمة أن تكون تقديرًا دقيقًا للمقاييس التي يتم تتبعها؛ Pulse Ox مطلوب وغير متوفر في جميع البلدان)
تبحث ميزة الحالة الصحية عن التغييرات في بياناتك الصحية التي يمكن أن تشير إلى إجهاد إضافي لجسمك للمقاييس الرئيسية - مثل معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد، والمزيد - والتي يمكن أن تكون مرتبطة بعوامل مثل النشاط البدني، أو المرض المحتمل أو التغيرات الصحية الأخرى (المقصود من بيانات الجهاز المقدمة أن تكون تقديرًا دقيقًا للمقاييس التي يتم تتبعها)
قم بتسجيل السلوكيات اليومية المخصصة أو المعدة مسبقًا - مثل تناول الكافيين والكحول - واعرض التقارير في تطبيق الهاتف الذكي Garmin Connect حول كيفية تأثير اختيارات نمط الحياة على نومك والتوتر ومعدل ضربات القلب لمساعدتك على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا بالصحة (المقصود من بيانات الجهاز المقدمة أن تكون تقديرًا دقيقًا للمقاييس التي يتم تتبعها)
اكتشف طرقًا جديدة للحفاظ على حركة جسمك من خلال التدريبات المقترحة يوميًا وأكثر من 80 تطبيقًا رياضيًا داخليًا ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات وHIIT والسباحة والتنقل والجلسات المختلطة لتتبع أنشطة متعددة في جلسة واحدة والمزيد؛ بالإضافة إلى ذلك، احصل على تدريبات سهلة المتابعة للعديد من أنواع الأنشطة أو حتى أنشئ تدريباتك الخاصة في تطبيق Garmin Connect
يمكنك الوصول إلى أهدافك باستخدام خطط تدريب Garmin Coach للجري وركوب الدراجات والقوة واللياقة البدنية، والتي يمكن أن توفر تدريبات مخصصة بناءً على مقاييس الصحة واللياقة البدنية والتعافي.
استمتع بسهولة إجراء المكالمات الهاتفية وتلقيها من معصمك - حتى استخدم المساعد الصوتي لهاتفك الذكي للرد على الرسائل النصية وغير ذلك الكثير (عند إقرانه بهاتف iPhone أو Android الذكي المتوافق)؛ بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الرد على النصوص عبر الصوت، أو يمكن لمستخدمي Android إرسال رسائل نصية مباشرة من الساعة الذكية
يمكن لتطبيق ECG تسجيل إيقاع قلبك والتحقق من علامات الرجفان الأذيني (غير متوفر في جميع المناطق؛ للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 22 عامًا أو أكثر). انطلق في أي رحلة لياقة بدنية مع ميزات التدريب المتقدمة مثل فوائد التمرين - والتي تساعدك على فهم كيفية تأثير كل تمرين على جسمك - والاستعداد للتدريب للمساعدة في تحديد ما إذا كان يجب عليك بذل جهد كبير أو أخذ الأمور ببساطة بالإضافة إلى حالة التدريب للحصول على نظرة ثاقبة لمجهودك الإجمالي.
في العلبة: 1x Garmin Venu 4 - 45 mm Slate مع شريط سيليكون أسود، 1x كابل شحن/بيانات، 1x محول شحن السيارة Wearable4U، 1x محول شحن الحائط Wearable4U، 1x Wearable4U PowerBank، الوثائق