مجلة الغذاء - مجلة الغذاء للنساء فقدان الوزن ، مخطط الوجبات لمدة 6 أشهر ومذكرات الطعام ، 5.8 × 8.3 "للياقة البدنية لتتبع الوجبات ، وحساب السعرات الحرارية وتحقيق الأهداف
مجلة Food for Healthy - تساعد هذه المجلة الغذائية النساء والرجال على تتبع المدخول الغذائي اليومي. باعتبارها مجلة الغذاء المثالية لفقدان الوزن للمرأة ، فإنها تحفزك على البقاء في صحة جيدة ، وكسر العادات السيئة ، وتحقيق الأهداف. إن تعقب الطعام ، الذي يركز على صحتك والأكل الصحي ، هو كل ما تريد تحسينه.
إضافي - أنماط غلاف جميلة ، حجم عالي الجودة 5.8 "× 8.3". يتضمن 3 أوراق ملصقات ملونة للبقاء متحمسة مع مجلة فقدان الوزن الخاصة بك للنساء. ما هو أكثر من ذلك ، تأتي مجلة سجل الطعام هذه مع 3 مرجعية للشريط ، فرقة مرنة ، حامل القلم والجيب الداخلي لسهولة الاستخدام.
تحقيق أهداف فقدان الوزن - تساعدك مجلة مذكرات الغذاء لفقدان الوزن على تحديد أهداف كبيرة وتحسينها إلى معالم شهرية. بصفتها مجلة طعام عملية لتتبع الوجبات ، فإنها تتضمن قسم مراجعة شهريًا للتفكير في إنجازاتك.
مخطط الوجبة غير المؤرخ لمدة 6 أشهر - تتتبع مذكرات الطعام وجبات الطعام وممارسة الرياضة لمدة 6 أشهر. حافظ على السجلات اليومية في مجلة الغذاء للسعرات الحرارية ، ووقت النوم ، والماء ، والوزن ، والدهون في الجسم ، والنشاط. تساعدك المراجعة الصحية الشهرية في هذه المجلة الغذائية على معرفة كيف تؤثر تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة على رعايتك.
مضمون - اتصل بنا للحصول على أي مشكلات في مجلة الغذاء الخاصة بك - نقدم حلولًا سريعة! ابدأ رحلتك العافية مع مجلة تعقب الطعام التمكينية.