[كسر المهام في خطوات بسيطة] يتحول مخطط تنظيف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الأعمال الرائعة إلى خطوات واضحة وقابلة للتنفيذ. من خلال مخطط ADHD المركّز هذا ، ستشعر بمزيد من التنظيم ، وتتخذ الإجراء بشكل أسرع ، والتمتع بتقدم حقيقي - سواء كان لديك ADHD أو تريد فقط روتينًا أكثر سلاسة.
[التصميم الملون والمحفز] يستخدم تنظيف وتنظيم ADHD النابض بالحياة تنظيف المخططات الملونة للحفاظ على التركيز بصريًا ومتحمسًا. الصفحات البهيجة والرسانة العالية تتصاعد-وخاصة المحببة من قبل أولئك الذين يستخدمون مخطط ADHD للبالغين النساء.
[30+ قوالب+ تخصيص كامل] يتضمن مخطط التنظيف أكثر من 30 قالبًا لكل غرفة ومهمة يومية - من المطابخ إلى الخزائن. كما أنه يتميز بصفحات قابلة للتخصيص بالكامل ، بحيث يمكنك إنشاء روتين تنظيف يناسب حياتك.
[قوائم مراجعة شاملة يمكنك الوثوق بها] جدول التنظيف الكامل وقائمة المراجعة تساعدك على تذكر كل التفاصيل - حتى البقع التي يسهل نسيانها. قائمة مراجعة تنظيف موثوقة وجاهزة للاستخدام تجلب الهيكل وراحة البال.
[قابلة لإعادة الاستخدام ومصمم للحياة الحقيقية] اختر القوالب المفضلة لديك واستخدمها في طريقك - قم بقلم رصاص أو قم بعمل نسخ أو صفح لإعادة الاستخدام. يعد مخطط التنظيف هذا للبالغين مرنًا وعمليًا ، وهو مثالي كمخطط ADHD للبالغين ، وإضافة مخطط التنظيف ، أو مخطط المنزل الشخصي.