مجموعة ملصقات تمرين كرسي تاي تشي، 6 مخططات تمرين مغلفة، حركات جلوس مصورة لتحقيق التوازن والحركة وتخفيف آلام المفاصل، تحدي 30 يومًا
KWD 6
مخطط اليوغا لكبار السن والمبتدئين - مجموعة من 6 ملصقات تمرين مغلفة - تمارين جلوس لطيفة للتصلب وآلام المفاصل وتخفيف التوتر - دليل التمرين المنزلي لتحديات 30 يومًا سهل المتابعة
KWD 6