52 بطاقة لليقظة الذهنية – ممارسات بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، والتنظيم العاطفي، والحياة الواعية – تمارين الرعاية الذاتية اليومية والتأكيدات الملهمة للهدوء والاسترخاء والتأريض
KWD 9
مجموعة بطاقات العصب المبهم - 70 تمرينًا لتنظيم الجهاز العصبي - تقنيات نظرية متعددة المبهم لتقليل التوتر والقلق على بطاقات مقاس 3.5 بوصة × 5 بوصة - تمارين التنفس واليقظة والحركة والتمارين الحسية
KWD 11.500