تعد نتي كريا أو جالا نتي تقنية أيورفيدا القديمة المستخدمة لتنظيف الشوائب. للأعمار، مارسوا اليوغايون هذه التقنية للحصول على فوائد لا حصر لها وقوية. في اليوم الحالي أيضًا، يستخدم الناس في جميع أنحاء العالم هذه التقنية الممتازة لتحقيق نتائج صحية مثيرة، خاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحة المسالك الأنفية مثل الجيوب الأنفية. أثبتت الممارسة المنتظمة لنيتي كريا أنها تقلل من تأثير الجيوب الأنفية والحساسية دون أي آثار جانبية. وعاء نيتي الخزفي لتنظيف الأنف هو خيار صغير وملائم للسفر للأشخاص أثناء التنقل. مقارنةً بالأواني البلاستيكية المضادة للبلاستيك، هذه خيارات أكثر متانة ومتانة وستدوم لفترة طويلة.