إذا كنت على نظام غذائي كيتو ، فإن تتبع الماكرو الخاص بك ، خاصة كاربوريتات ، أمر ضروري. يمكن تثبيت هذا المغناطيس على الثلاجة أو الثلاجة أو الموقد أو أي شيء مغناطيسي، ويمكن استخدامه بسهولة كدليل مرجعي سريع للعثور على قائمة من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات وعدد السعرات الحرارية لكل نوع من أنواع الطعام. استخدم جدول الطعام للحمية الغذائية من كيتو للبقاء ثابتاً وعلى المسار الصحيح مع النظام الغذائي الخاص بك الكيتوني - رائع للمبتدئين والمتطورين على حد سواء. تعلم كيفية بدء أسلوب حياة كيتو وإيجاد بعض أفضل الأطعمة التي يمكن أكلها مع مغناطيس ورقة الغش من كيتو هذا.