ما هو صنثيانين؟ -----تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 65 في المائة من السكان البالغين يعانون من شكل من أشكال الإجهاد، وهذه الأرقام تتزايد باستمرار. منذ العصور القديمة، قيل أن شرب الشاي الأخضر يحفز الاسترخاء. رائدة في علم الشاي الأخضر، وجدت توموروز نيوتريشن أن تأثير الاسترخاء هذا يرجع إلى وجود الأحماض الأمينية الثيانين الموجودة بشكل حصري تقريبًا في الشاي. تشير الأبحاث السريرية إلى أن 50 ملغ - 200 ملغ من صنثيانين يحفز بشكل طبيعي النشاط في الدماغ المعروف باسم موجات ألفا، والتي ترتبط بحالة ذهنية مريحة ولكن يقظة. صنثيانين هو الاسم التجاري للشكل النقي الحاصل على براءة اختراع من الثيانين من توموروز نيوتريشن. السونثيانين ليس مستخلص الشاي الأخضر، بل يتم إنتاجه من خلال عملية تخمير حاصلة على براءة اختراع تحاكي العملية الطبيعية في أوراق الشاي الأخضر، مما ينتج عنه إيزومر ثيانين نقي بنسبة 100%. ----كيف يعمل؟---- أظهرت التجارب السريرية البشرية أن السونثيانين يعزز حالة التنبيه من الاسترخاء دون نعاس، كما يتضح من زيادة موجات الدماغ ألفا، وانخفاض موجات الدماغ بيتا. تشير الأبحاث السريرية البشرية الإضافية إلى أن السونثيانين قد يكون له استخدام في تحسين جودة النوم، وتقليل الأعراض الطبيعية لمتلازمة ما قبل الحيض، وتحسين أداء التعلم، وزيادة الحدة العقلية، وتعزيز التركيز، وتقليل الآثار الجانبية السلبية للكافيين ودعم الجهاز المناعي. ----هل هي آمنة؟---- ثبت أن صنثيانين آمن بناءً على العديد من دراسات السموم والفعالية. على عكس المكملات الغذائية الأخرى التي تقلل التوتر، لا يسبب السونثيانين النعاس. تم استهلاك السونثيانين في المشروبات والأطعمة والمكملات الغذائية منذ عام 1994 دون أي مؤشر على ردود الفعل السلبية أو موانع الاستعمال.