1 مقاس واحد يناسب الجميع: الدبوس هو 5/8 '' ، والذي يمكن أن يناسب أقطار ثقب الحامل من 5/8 "أو أكبر. الملحق يناسب 2" × 2 "، 3" × 2 "، 3" × 3 "رفوف مختلفة (حوالي 99 ٪ رفوف في السوق) مرفق مثالي لصالة الألعاب الرياضية أو صالة الألعاب الرياضية التجارية
2 saver Space Saver: عندما لا تستخدم مرفق الضغط على الصدر الجانبي ، يمكنك دعمه في أي مكان ، حتى على الرف. يستغرق الأمر مساحة صغيرة جدًا ويمكنك الاستمرار في إجراء تمارين أخرى على الرف.
3 عزل الدلالات الجانبية: يوفر المرفق عزلًا مستهدفًا للعضلات الدلتوية الجانبية ، والتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت تتطلع إلى تطوير هذه المنطقة من كتفيك على وجه التحديد.
4 إعدادات قابلة للتعديل: تأتي العديد من المرفقات مع أوزان وزوايا قابلة للتعديل ، والتي تلبي مستويات اللياقة المختلفة وتمكين التدريبات الشخصية.
5 مشاركة العضلات المستهدفة: إنها تستهدف بشكل فعال مجموعات العضلات الرئيسية ، بما في ذلك الكتفين والصدر والثلاثية ، مما يساعد على بناء القوة والتعريف في الجزء العلوي من الجسم