ابقِ مرتاحةً عند استهلاك الأطعمة والمشروبات بدرجة عالية من الحمض - مثل القهوة والنبيذ وصلصة الطماطم.
وصف
بريليف بريليف هو غليسيروفوسفات الكالسيوم. يحتوي بريليف على الكالسيوم والفوسفور بنفس نسبة لآخر كما في الحليب.
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تتعلق بغليسيروفات الكالسيوم باسم "جراس"، مما يعني معترف به بشكل عام كآمن.
ماذا عن الآثار الجانبية؟
لا يوجد أي شيء، ما لم تكن قيد تناول الكالسيوم أو الفوسفور. وإلا فإن بريليف آمن تمامًا: فهو ببساطة يغير مستويات الحمض من الطعام عن طريق مسح الحمض العلوي وإزالته.