Carry Training: تعتبر مقابض المشي للمزارعين الخيار الأمثل لبناء قبضة الساعد والساعد والأساسي وقوة العضلات في الظهر العلوي.
التمرين الكامل للجسم: اعمل غلوتاتك ، ورباعك ، والعجول ، والظهر العلوي ، والكتفين ، والأساسي في وقت واحد ، باستخدام حركة بسيطة واحدة. قم بتحسين الاستقرار والموقف المناسب مع تطوير قدر أكبر من التحمل في جميع أنحاء الجسم.
من السهل التحميل: ما عليك سوى تحريك ألواح الوزن الأولمبية بحجم 2 بوصة على أكمام الوزن ، وربط أطواق الزنبرك ، وفهم المقابض ، والرفع ، وبعد أن تذهب. يوصى بالبدء بأقل قدر من الوزن ، ثم العمل تدريجياً في طريقك عندما تبدأ في اكتساب القوة.
بناء متين: تم تصميمه بخبرة باستخدام الفولاذ الشاق لتوفير المتانة طويلة الأجل والاستخدام الموثوق به ، تم تصميم مقابض المشي في المزارعين هذا لتحمل أكثر التدريبات تحديًا لسنوات قادمة.
الأبعاد: يزن كل عمود 17 رطلاً ويوفر طولًا إجماليًا 60 بوصة. تحتوي المقابض الطويلة الطويلة بحجم 5.5 بوصة على 32 مم ، في حين توفر الأكمام ذات الوزن 12 بوصة من الطول القابل للتحميل والتي سعة 500 رطل لكل منها.