مجلة تسجيل الطعام في مجلة: تعال مع 4 كتب مجلة تعقب الطعام لفقدان الوزن لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك البدنية والحصول على دوافع ، والتخلص من العادات السيئة باستخدام دفتر المجلات الغذائية لدينا لاختبار كيفية تأثير بعض الأطعمة على صحة الأمعاء.
تعقب تسجيل الطعام اليومي: شملت كل مجلة غذائية للنساء فقدان الوزن أقسامًا على الوجهين لتسجيل تناول المياه اليومية بالإضافة إلى طعامك ومشروباتك وسعر السعرات الحرارية لتناول الإفطار والغداء والعشاء.
حجم المفكرة سجل الطعام: يقيس المجلات الغذائية لتتبع الوجبات 4 × 8 بوصات/ 10.16 × 20.32 سم ، والتي لا تشغل مساحة كبيرة في منزلك ، أو في حقيبتك ، أو في مكتب ويجعل من السهل السفر معه.
كتاب عداد السعرات الحرارية على المدى الطويل: يحتوي سجل الطعام اليومي لدينا على 70 ورقة/140 صفحة من الأراضي ذات الوجهين ، والتي يمكنك مراقبة وجباتك حسب التاريخ والوقت واليوم ، مما يتيح لك رؤية أنماط في عادات الأكل على مدار فترات زمنية طويلة.
بدأت مجلة فقدان الوزن: هذه المجلات الغذائية لتتبع الوجبات مناسبة للنساء والرجال وكبار السن والمسنين أو مرضى السكر لتتبع تناول الطعام ، فقط ابدأ.