【مجموعة محمولة متعددة الأغراض】 مصممة خصيصًا لاسترداد ما بعد الولادة ، والاسترخاء في الكتف والرقبة في المكتب ، وتشكيل الجسم في صالة الألعاب الرياضية ، فهي خفيفة الوزن ومناسبة للاستخدام في المنزل ، أو في المكتب ، أو أثناء التنقل. بالإضافة إلى ذلك ، نقدم زوجًا من جوارب اليوغا المضادة للانزلاق كهدية لمنع الانزلاق أثناء التمرين.
【مواد آمنة ودائمة】 كرة اليوغا PVC المقاومة للانفجار ، لا تكسر أثناء التدريب عالي الكثافة. شريط مرن كثيف ، متين ومقاوم للدموع. مقبض الوسائد الناعمة لخاتم اليوغا هو مضاد للانزلاق ويخفف من الإجهاد ، مما يجعل التمرين أكثر أمانًا وأكثر راحة. يمكن استخدامه مع راحة البال من قبل كل من النساء الحوامل والمبتدئين.
【5 أدوات احترافية】 تشمل: كرة يوجا بحجم 25 سم/ 9.8 بوصة ، والتي يمكن استخدامها للتدريب الأساسي. 38 سم/15 بوصة بيلاتيس رنين ، لارتفع التخسيس وتشكيل الجسم. فرقة مرنة 183 سم/72 بوصة للانتفاخ المفتوح والظهر الجميل. 150 سم/59 بوصة الشريط التمدد لتقوية الأرداف والساقين. يتم استخدام حلقة اليوغا 22 سم/8.67 بوصة للاسترخاء على الكتفين والرقبة واليدين.
【من المبتدئين إلى المتقدمين المصممين لمستويات مختلفة ، لا مطلوب مدرب ، مدرب ذاتي! مصمم لمستويات مختلفة: المبتدئين: المرونة الأساسية والتنشيط الأساسي. المتعلمون المتقدمون: تعزيز القدرة على التحمل في العضلات وتشكيل الجسم. انتعاش ما بعد الولادة: إصلاح آمن لعضلات الطابق المستقيم وعضلات الحوض.
【تخفيف الإجهاد لمدة 10 دقائق】 إذا كان لديك آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس لفترة طويلة ، فاستخدم شريطًا تمتد لمدة 5 دقائق للاسترخاء في فقراتك القطنية. إنها أكثر فعالية من الجصات! إذا كانت كتفيك وعنقك قاسية ، فإن حلقة اليوغا تتأثر بدقة مع وجودها في حالة من القلق وتجمعها على الفور. التمارين ، وتحسين جودة نومك ، وداعا للانقض والتهيج.