تشمل مجموعة وزن الحديد 45 رطلاً: لوحان يبلغ وزنهما 10 رطل ، ولوحان وزنان 5 رطل ، وألواح وزن 2.5 رطل ، وشريط يبلغ طوله 10 رطل ، وطوله 51 بوصة (1 بوصة) ، و 2 من الياقات الزنبركية.
تنوعا: توفر مجموعة الأوزان هذه القدرة على القيام بأي تمرين قائم على الحديد ، وضبط الأوزان حسب الحاجة لتدريب ذراعيك وساقيك وكتفيك وعضلات الجسم بأكملها وأكثر من ذلك. توفر مجموعة الوزن متعددة الاستخدامات تمرينًا أفضل من المعدات الرياضية الأخرى ، مما يتيح لك الحصول على نفس شدة التمرين مثل صالة الألعاب الرياضية في المنزل
ضوضاء منخفضة وعدم وجود خدش على الأرض: الأوزان هي حشو الأسمنت الصلبة مغطاة في قشرة بلاستيكية عالية القوة لا تصدأ أو أرضيات الخدش ، تستخدم بثقة في المنزل! على عكس لوحات الحديد العادية ، فإن تصميم اللوحة المفردة هذه تصميم مقبض مريح يجعله أيضًا يمكن استخدامه لمجموعة كاملة من التدريب على العضلات وتشكيل شخصية جيدة
بار موثوق من ثلاث قطع جودة: يمنحك نمط الماس الذي يتجول في قبضة الشعور بالزخيل ، ولكنه ليس قويًا لدرجة أنه يمزق بشرتك. من السهل تجميع الحديد القابل للفصل ، واستخدام مريح وتخزين لتوفير المساحة ، ويسمح لك باستخدامه في أي مكان ، حتى في المنزل أو المكتب
من السهل الاستخدام: تحتاج فقط إلى ثوانٍ لإخراجها وتجميعها ، ومن السهل حساب طوائف لوحات الوزن القياسية ، حتى تتمكن من التركيز أكثر على تمرينك