معدات تمرين الصدر ، مدرب ذراع قابل للتعديل 66-110 رطل ، مدرب صدر للرجال ، معدات تمرين الذراع ، معدات اللياقة البدنية المقاومة للانفصال المحمولة لتعزيز عضلات الجزء العلوي من الجسم
يتكون مدرب ARM من الينابيع المعدنية عالية القوة ، والتي تتمتع متانة ممتازة واستقرار. الينابيع توفر مقاومة خالية من الرعشة وتقليل تأثير المفصل. كل قضيب تدريب في الربيع ملفوف بغطاء جلدي مرن ، لا يحميك فقط من الإصابة أثناء التدريبات ، بل يمتد أيضًا عمر الينابيع. يتكون المقبض من رغوة مكافحة سميكة مضادة للانزلاق ، والتي يمكن أن تضمن قبضة آمنة ومريحة حتى أثناء التمرين الشاق.
توفر معدات تمرين الصدر هذه ثلاثة مستويات مقاومة لتلبية احتياجات اللياقة المختلفة. تتراوح مقاومة الربيع من 66-110 رطل ، بدءًا من مقاومة أقل وتسمح لك بضبط الكثافة وفقًا لمستوى اللياقة. إنه مثالي للمبتدئين للمستخدمين المتقدمين.
يختلف مدرب الصدر هذا عن قضبان تمارين الذراع التقليدية. يستهدف هذا التمارين الرياضية متعددة الوظائف مجموعات عضلات متعددة ، بما في ذلك الصدر والذراعين والرجال الرأسين والثلاثية ، ABS ، أكتاف ، وعضلات الظهر ، وعضلات الفخذ ، مما يوفر تمرينًا كامل الجسم.
10 دقائق من التدريب الفعال يمكن أن تحل محل 1 ساعة من التدريب على الصالة الرياضية. الموصى به: 10 دقائق/ الوقت ، 4 مرات/ أسبوع. بمرور الوقت ، يساعد على تعزيز العضلات والتحمل ، مع تأثيرات ملحوظة من خلال الاستخدام المتسق.
من السهل تجميع/تفكيك معدات تجريب الذراع ، وهي مضغوطة في الهيكل ، ولا تشغل مساحة ، مما يجعلها مثالية للحمل في حقيبة ظهر. يمكنك استخدامه لبناء العضلات في المنزل أو في المكتب أو في الهواء الطلق أو أثناء السفر.