4 '' - 6 '' - 8 '، 3 مستويات ارتفاع - تتكون منصة التنقل للتمرين من منصة غير انزلاقية مع كتل دعم يمكنها ضبط الارتفاع من 4 إلى 6 إلى 8 بوصات اعتمادًا على شدة التمرين. السائر التمرين هو نظام للياقة هوائي يستخدم على نطاق واسع ، مثالي للمبتدئين والرياضيين المتقدمين الذين يتطلعون إلى التمرين في المنزل
منصات الخطوة القوية-تتميز منصة الخطوة الهوائية الطويلة بالبيئة ، والتي تم إنشاؤها على سطح نسيج ABS والتي يتم تعزيزها بواسطة عدة لوحات وقضبان مما يجعلها قوية ومستقرة ومدمجة للاستخدام طويل الأمد. يحتفظ المنصة الكبيرة والثقيلة بالوزن القصوى البالغ 550 رطلاً ، بحيث يمكنك اتخاذ كل خطوة في الثقة
تنشيط الصحة بشكل فعال - توفر روتينات خطوة الصالة الرياضية تمرينًا هوائيًا منخفض التأثير يساعد على حرق الدهون ويأخذ لياقتك في القلب والأوعية الدموية إلى المستوى التالي! يمكن أن تساعد الخطوة الهوائية القابلة للتعديل في تعزيز التوازن بشكل أفضل والمرونة وخفة الحركة والتحمل. إنه طويل الأمد ولكنه خفيف الوزن ويوفر طريقة آمنة وممتعة لتحسين نغمة العضلات ، والرفاهية بشكل عام
لا يوفر الجزء العلوي من المنصة سطحًا غير قابل للانزلاق-مما يساعد على ضمان التدريبات الآمنة ، وهو يوفر سطحًا ملموسًا ، لا ينقلب ، ويضيف تمرينًا مثاليًا ويمتص الصدمة ، مما يمنعك من الانزلاق أو الانزلاق ويسمح لك بالتركيز على وضعك ، بحيث يمكن أن يمارس التمرين بسهولة وأمان
الاستخدام متعدد الاستخدامات - بالإضافة إلى إجراءات الخطوة ، يمكن أيضًا استخدام مقاعد الخطوة لتدريب الأثقال ، والتعزيز الأساسي ، والمزيد. يمكن استخدامه لاستهداف أوتار الركبة مع الطعنات المتناوبة وتساعدك أيضًا على تقوية عضلات صدرك وظهرك عن طريق تمرينات تمرينات. رائع للاضطرابات القفز ، و Crossover Crossover ، و Squat-pop ، و Dring Mountain Climber ، وأكثر من ذلك.