5 دقائق ممارسة الامتنان الموجه: زراعة الامتنان بسهولة مع المطالبات الموجهة اليومية-السعي للأمهات المشغولات أو الطلاب أو رواد الأعمال. ابدأ رحلتك في مجال الرعاية الذاتية في 5 دقائق فقط
دعم الثقة والعقل: التأكيدات اليومية وصفحات التفكير لزيادة حب الذات ، وتتبع الأهداف ، واحتضان اليقظة-السعي للأمهات العاملات أو الطلاب أو أي شخص يعطي الأولوية للنمو الشخصي والسلام الداخلي
التصميم الممتاز للتصميم والبناء الصديق للبيئة: اكتب بسلاسة على صفحات سميكة ومقاومة للتلطيف مع غطاء من الكتان الناعم-يبقى ملزمة للتلوين مفتوحًا لسهولة الكتابة في المنزل أو العمل أو أثناء التنقل
هدية أنيقة للحظات الذهنية: عبوة جاهزة للهدية مع دليل امتنان في الداخل-مثيل لأعياد الميلاد أو عيد الأم أو أي شخص يبدأ رحلة الرعاية الذاتية المتعمدة
2025 تم ترقيته: بناء عادة ما يكون بسيطًا: الصفحات غير المؤرخة والمطالبات التي تركز على التقدم تتيح لك البدء في أي يوم-إجراءات إدراك ، والاحتفال بالفوز ، وإنشاء العادات التي تلتصق