بحث

بيت / Better days / الألعاب والإكسسوارات
أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية in Kuwait

أيام أفضل لبطاقات المواجهة - 65 مهارات وتمارين للتعامل مع التوتر والقلق والغضب - بطاقات وميض 3.5 "× 5" مع التأكيدات والكتب الإرشادية - رعاية المرونة العاطفية والصحة العقلية

KWD 8.500
KWD 10.500

ماركة
Better days
وزن
227 g
أسلوببطاقات التأقلم
1 +

مميزات خاصة

  • تنقل المشاعر الصعبة بسهولة - يمكن أن تكون الحياة صعبة ، لكنك لست وحدك. سطح المواجهة هذا هنا لدعمك مع 65 تمارين صحية تدعمها العلوم (بما في ذلك تقنيات DBT و CBT). معالجة الإجهاد بشكل فعال والقلق والاكتئاب والغضب والمشاعر السلبية الأخرى خلال الأوقات الصعبة. ضع في اعتبارك هذه البطاقات نظام الدعم الشخصي الخاص بك ، مع خطوات سهلة المتابعة لمساعدتك على العمل من أجل الرفاه العقلي والعاطفي.
  • من خلال اتباع نهج جيد للرفاهية العاطفية-مع بطاقات مخصصة للتكيف قبل وأثناء وبعد موقف صعب ، وكذلك أنواع المهارات التي تمتد إلى الذهن ، والدعم الاجتماعي ، والتعبير عن الذات ، والنشاط البدني ، والعناية الذاتية ، والعقلية ، ستجد تمارين مقابلة لموقفك.
  • اكتشف طريقك إلى المرونة - تجهيز نفسك للتعامل مع أي شيء يلقي الحياة في طريقك. يأتي هذه المجموعة مع دليل مفيد يحتوي على رؤى ونصائح وتعليمات قيمة. ويتضمن أيضًا خرائط طريق المواجهة سهلة المتابعة وأدوات جاهزة للاستخدام حتى تتمكن من استكشاف طرق مختلفة للتعامل وإنشاء خطة تناسبك.
  • حافظ على الإلهام عن قرب - تتضمن هذه المجموعة موقفًا خشبيًا ، مثاليًا لعرض التأكيدات المطبوعة على كل بطاقة موافق. حافظ على هذه التذكيرات اللطيفة والرفاهية القريبة-في المنزل أو المدرسة أو في العلاج-لرعاية العادات الإيجابية وتعزيز رفاهك.
  • رفيقك أثناء التنقل - تأتي بطاقات 3.5 "× 5" في صندوق جميل ومحمول ، بحيث يمكنك دائمًا الحصول على أدوات المواجهة الخاصة بك في متناول يدي - مما يمنع دوامة الانهيار أو الهبوط. تقدم هذه المجموعة هدية مدروسة لأولئك الذين يمكنهم استخدام يد المساعدة خلال الأوقات الصعبة.

منتجات شبيهه


{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}