إن فوائد الرؤية والعيون من اللوتين ، وهي كاروتينويد البقعة الصفراء ، ناتجة في المقام الأول من قدرتها على المساعدة في تصفية الضوء الأزرق الضار وتوفير فوائد مضادة للأكسدة للبطاعة واللوتين للعين ، وهو مضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الأطعمة ذات اللون البرتقالي والأصفر ، وقد تساعد اللوتين أيضًا في تقليل تعب العين والضغط على الضوء الأزرق من الرسائل الإلكترونية التي تتوافق مع صحة العيوب التي تعود إلى العمر.