مصنوعة من الحديد الزهر الصلب ، ومغلفة بطبقة سميكة من المطاط الرائحة منخفضة للغاية. فهي مريحة للغاية للاستخدام والتخزين.
يمكن استخدام الدمبل لمجموعة متنوعة من التمارين ، ويمكن استخدامها في أي حركة متعددة المفصلات تستهدف مجموعات العضلات الرئيسية في الجسم-مثل القرفصاء وضغط الصدر.
الدمبل المغلفة من المطاط هي أسهل على الأرضية مع خصائص امتصاص التأثير ، يمكنهم أيضًا مقاومة التكسير والتشكيل عند الانخفاض بكثافة أو إسقاط عن طريق الخطأ.